מנה עיקרית

פרגיות עסיסיות באייר פרייר

שותף על ידי Noam

🍽️ 4 מנות⏱️ 10 דק' הכנה🔥 14 דק' בישול3.5 (2)
פרגיות עסיסיות באייר פרייר

אחסון: ניתן לשמור במקרר עד שלושה ימים ולחמם באייר פרייר במשך מספר דקות.

מרכיבים

  • 700 גרםפרגיות ללא עצם ועור
  • 2 כפותשמן זית
  • 2 כפיותפפריקה מתוקה
  • 1 כפיתאבקת שום
  • 1 כפיתכמון
  • ½ כפיתכורכום
  • ¾ כפיתמלח
  • ¼ כפיתפלפל שחור
  • 1 כףמיץ לימון

הוראות הכנה

  1. 1מחממים את האייר פרייר ל־200 מעלות.
  2. 2מניחים את הפרגיות בקערה ומוסיפים שמן, תבלינים ומיץ לימון.
  3. 3מערבבים היטב עד שכל הפרגיות מצופות.
  4. 4מסדרים אותן בסלסילה בשכבה אחת.
  5. 5מבשלים במשך 7 דקות.
  6. 6הופכים ומבשלים 6–7 דקות נוספות, עד שהעוף עשוי לחלוטין.
  7. 7נותנים לפרגיות לנוח 3 דקות לפני החיתוך.
#פרגיות#אייר פרייר#עוף#קל#מהיר#דל פחמימות

אוהבים את המתכון?

שמרו אותו לספר המשפחתי — בחינם

התחילו בחינם