
توست الأفوكادو بالبيض المسلوق دون قشر
شاركها המטבח של Nibblore
توست مقرمش مغطى بأفوكادو كريمي وبيض مسلوق دون قشر بصفار سائل، مع لمسة منعشة من الليمون والثوم المعمر. تصفية الجزء المائي من بياض البيض والحفاظ على غليان هادئ يمنحان البيض شكلاً مرتباً من دون الحاجة إلى تحريك الماء بشكل دوّامي. وجبة سريعة ومشبعة تناسب الفطور أو البرانش أو غداءً خفيفاً. • يُشكّل البيض الطازج غلافاً أكثر تماسكاً من البياض حول الصفار، ما يمنح البيضة المسلوقة شكلاً مرتباً. • إذا بدأ الماء بالغليان بقوة، أضيفوا ملعقة كبيرة من الماء البارد وخففوا النار فوراً؛ فالفقاعات القوية قد تفتت بياض البيض. • لاختبار نضج الأفوكادو، اضغطوا برفق قرب العنق؛ يجب أن يلين قليلاً من دون أن يكون طرياً جداً أو إسفنجياً. • يمكن استبدال خبز الساوردو بأي خبز متماسك مناسب للتحميص، بما في ذلك الخبز الخالي من الغلوتين. • يمكن استبدال الثوم المعمر ببصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة أو بأوراق كزبرة مفرومة. • لنكهة مدخنة خفيفة، يمكن استبدال رقائق الفلفل الحار برشة من البابريكا المدخنة. يُفضل تناول الطبق فوراً. يمكن حفظ خليط الأفوكادو في وعاء محكم الإغلاق داخل الثلاجة لمدة تصل إلى 12 ساعة، مع وضع غلاف بلاستيكي ملامس لسطحه مباشرة. يمكن تبريد البيض المسلوق دون قشر في ماء مثلج، ثم حفظه مغطى في الثلاجة لمدة تصل إلى يوم واحد وإعادة تسخينه دقيقة واحدة في ماء ساخن غير مغلي؛ حمّصوا الخبز وركّبوا الطبق قبل التقديم مباشرة. هذا الطبق غير مناسب للتجميد.
- الوقت الإجمالي
- 18 د
- حصص
- 2
- مستوى الصعوبة
- متوسط
احفظ هذه الوصفة في كتاب وصفات عائلتك — مجانًا للأبد.
حفظ الوصفةالمكونات
- 2بيض كبير وطازج
- 2 شريحةخبز ساوردو، بسماكة نحو 2 سم
- 1أفوكادو متوسط وناضج، مقسوم إلى نصفين ومنزوع النواة
- 2 ملعقة صغيرةعصير ليمون طازج
- 1 ملعقة صغيرةزيت زيتون بكر ممتاز
- 1 ملعقة كبيرةخل أبيض
- ¼ ملعقة صغيرةملح ناعم
- ⅛ ملعقة صغيرةفلفل أسود، مطحون حديثاً
- 1 ملعقة كبيرةثوم معمر، مفروم ناعماً
- 1 رشةرقائق فلفل حار
طريقة التحضير
- 1املؤوا قدراً عريضاً بالماء حتى ارتفاع 7–8 سم، ثم أضيفوا الخل وسخنوه على نار متوسطة حتى يكاد يغلي. خففوا النار لتظهر فقاعات صغيرة في القاع من دون غليان قوي؛ يجب أن تتراوح حرارة الماء بين 85 و90 درجة مئوية.
- 2حمّصوا شرائح الخبز في محمصة أو مقلاة جافة على نار متوسطة مدة 2–3 دقائق لكل جانب، حتى تصبح ذهبية ومقرمشة عند الأطراف مع بقائها طرية قليلاً في الوسط.
- 3أخرجوا لب الأفوكادو إلى وعاء واهرسوه بالشوكة مع عصير الليمون وزيت الزيتون ونصف كمية الملح ونصف كمية الفلفل. اتركوا بعض القطع الصغيرة لقوام أفضل، ثم وزعوا الخليط على شرائح الخبز الساخنة.
- 4اكسروا كل بيضة على حدة في مصفاة دقيقة موضوعة فوق وعاء، واتركوا الجزء المائي من البياض يتقطر مدة 15 ثانية. انقلوا كل بيضة إلى كوب صغير منفصل من دون إتلاف الصفار.
- 5مرروا البيض برفق إلى الماء، بحيث توضع بيضة في كل جانب من القدر. اطهوه من دون غطاء مدة 3–3 دقائق ونصف، مع إبقاء الماء هادئاً، حتى يتماسك البياض ويصبح معتماً بينما يظل الصفار طرياً عند اللمس.
- 6أخرجوا البيض بملعقة مثقبة وضعوه على ورق مطبخ مدة 20 ثانية، ثم أزيلوا برفق أطراف البياض المتناثرة. ضعوا بيضة فوق كل شريحة توست، وانثروا ما تبقى من الملح والفلفل والثوم المعمر ورقائق الفلفل الحار، ثم قدموه فوراً.
