Salad
סלט סלמון, אבוקדו וביצה
Intermediateshared by אילת
🍽️ 2 servings⏱️ 15 min prep🔥 12 min cook

סלט עשיר בחלבון עם סלמון צרוב, אבוקדו, ביצה וירקות טריים. הוא מתאים במיוחד לארוחת צהריים או ערב דלת פחמימות.
Ingredients
- 300 גרםפילה סלמון ללא עצמות
- 2ביצים
- 1אבוקדו
- 100 גרםעלי חסה
- 1מלפפון
- 150 גרםעגבניות שרי
- 1 כףשמן זית
- 2 כפותמיץ לימון
- ½ כפיתמלח
- 1פלפל שחור
Instructions
- 1מבשלים את הביצים במשך 9–10 דקות ומצננים במים קרים.
- 2מתבלים את הסלמון במלח ובפלפל.
- 3מחממים מחבת עם מעט שמן וצורבים את הסלמון במשך 4–5 דקות מכל צד.
- 4מניחים לסלמון לנוח ואז מפרקים אותו לחתיכות גדולות.
- 5מסדרים בקערה חסה, מלפפון, עגבניות ואבוקדו.
- 6מוסיפים ביצים חתוכות ואת הסלמון.
- 7מתבלים בשמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל.
#סלמון#ירקות#דל פחמימות#עשיר חלבון#מהיר
