Main dish

פרגיות עסיסיות באייר פרייר

shared by Noam

🍽️ 4 servings⏱️ 10 min prep🔥 14 min cook3.5 (2)
פרגיות עסיסיות באייר פרייר

אחסון: ניתן לשמור במקרר עד שלושה ימים ולחמם באייר פרייר במשך מספר דקות.

Ingredients

  • 700 גרםפרגיות ללא עצם ועור
  • 2 כפותשמן זית
  • 2 כפיותפפריקה מתוקה
  • 1 כפיתאבקת שום
  • 1 כפיתכמון
  • ½ כפיתכורכום
  • ¾ כפיתמלח
  • ¼ כפיתפלפל שחור
  • 1 כףמיץ לימון

Instructions

  1. 1מחממים את האייר פרייר ל־200 מעלות.
  2. 2מניחים את הפרגיות בקערה ומוסיפים שמן, תבלינים ומיץ לימון.
  3. 3מערבבים היטב עד שכל הפרגיות מצופות.
  4. 4מסדרים אותן בסלסילה בשכבה אחת.
  5. 5מבשלים במשך 7 דקות.
  6. 6הופכים ומבשלים 6–7 דקות נוספות, עד שהעוף עשוי לחלוטין.
  7. 7נותנים לפרגיות לנוח 3 דקות לפני החיתוך.
#פרגיות#אייר פרייר#עוף#קל#מהיר#דל פחמימות

Love this recipe?

Save it to your family cookbook — free

Get started free